Lucruri simple pentru o mai bună Inteligenţă Emoţională

Inteligenţa emoţională desemnează o capacitate de control şi autocontrol al stresului şi emoţiilor negative,o meta-abilitate, care determină şi influenţează modul şi eficienţa cu care ne putem folosi celelalte capacităţi şi abilităţi pe care le posedăm, inclusiv inteligenţa educaţională.-Daniel Goleman

1. Practică zilnic 1 minut de emoții pozitive... citește mai mult